Центральная городская библиотека

Группа здоровья «Суставная разминка и гимнастика для глаз» проводит свои занятия в Центральной городской библиотеке уже более десяти лет. Занятия ведет Литвинова Марина Ивановна.

Весь комплекс включает в себя специально подобранные упражнения по системе М. С. Норбекова, направленные не только на нормализацию функции позвоночника и восстановление зрения, но и создающие определенный психологический настрой, положительные эмоции, помогающие в борьбе с болезнью. Занятия заряжают энергией и бодростью на весь день, формируют чувство уверенности в себе и ощущение того, что собственными усилиями можно исполнить любое свое желание.

Книги М. С. Норбекова вы можете взять в отделе «Гармония».

Группа здоровья работает с ноября месяца по апрель следующего года по вторникам два раза в месяц в 10.00.

В 2022 году занятия состоятся 29 ноября; 13 и 27 декабря.
В 2023 году – 17 и 31 января; 14, 28 февраля; 14, 28 марта; 11 апреля.

Справки по телефону 52-62-42.